Psicóloga Rosana Ruiz
CRP: 06/181216
Especializada em relacionamentos
Um bom relacionamento não é sorte, é estratégia!
E aqui você recebe ajuda pra isso!
Atendimento online
Terapia cognitivo-comportamental
- Infidelidade conjugal,
- Insegurança ou ciúme
- Problemas na comunicação,
- Superar traumas passados,
- Rotina desgastante,
- Problemas de intimidade,
- Falta de conexão emocional,
- Brigas constantes,
- Divergência na criação dos filhos
- Problemas familiares
- Superar traumas passados,
- Melhorar a comunicação,
- Sair de relacionamentos tóxicos,
- Impor limites,
- Dependência emocional,
- Abuso e violência,
- Opiniões divergentes,
- Dificuldade para se expressar,
- Problemas de intimidade.
- Mudar padrão de comportamento,
- Superar terminos complicados,
- Livrar-se de dependência, emocional,
- Evitar relacionamentos tóxicos,
- Medo da rejeição,
- Escolher melhores parceiros,
- Reconstruir sua autoesima e autoconfiança,
- Superar a carência efetiva.
Sobre mim
Sou psicóloga clínica, formada pela FAM – Faculdade de Americana, e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela ARTEMED. Ao longo da minha trajetória, me estabeleci como uma referência no campo dos relacionamentos, com especialização em auxiliar casais e indivíduos na recuperação de suas conexões afetivas. Meu propósito é ajudar pessoas a reconstruir relacionamentos saudáveis e significativos, mesmo diante de desafios e crises.
Com uma abordagem empática e fundamentada em técnicas eficazes, ofereço um espaço seguro para que meus pacientes explorem suas emoções, melhorem a comunicação e superem barreiras que prejudicam suas relações. Meu trabalho é reconhecido por resultados positivos em situações de término e em casos de relacionamentos tóxicos, onde o foco está sempre na transformação e no autoconhecimento.
Como funciona a psicoterapia?
Nossas sessões semanais, totalmente virtuais e com 1 hora de duração, oferecem um espaço seguro e acolhedor para explorar e resolver conflitos, desenvolver habilidades de comunicação e fortalecer o vínculo com seu parceiro. Independentemente de onde você está na sua jornada, a terapia proporciona ferramentas práticas para lidar com desafios emocionais e construir relacionamentos saudáveis e equilibrados. Ao investir em seu crescimento pessoal, você promove mudanças profundas nas suas conexões.
Casais
Você está tendo dificuldades no seu RELACIONAMENTO?
Manter um relacionamento saudável pode ser um desafio, principalmente quando brigas, ciúmes, distorções de informações e infidelidades se tornam comuns. Com o passar do tempo, essas questões podem dificultar a compreensão mútua e fazer com que o casal se distancie, perdendo a admiração que um tinha pelo outro.
Além disso, se você sente que as brigas foram substituídas pelas conversas em casa, ou se nota um desgaste que afeta não só a convivência, mas também a vida sexual, estou aqui para auxiliar. Também oferecemos suporte em momentos de crise, como no caso de traição, para ajudar a superar esses desafios.
3 Etapas para vocês terem um relacionamento muito mais saudável:
DIAGNÓSTICO
Por meio de uma análise detalhada, faremos uma avaliação de como a relação está no momento, identificando padrões comportamentais, emocionais e psicológicos que podem estar dificultando uma conexão mais profunda entre vocês.
PLANO DE AÇÃO
Com uma abordagem totalmente personalizada, elaboramos estratégias específicas para ajudar a melhorar os aspectos necessários na relação. O objetivo é amenizar traumas e mágoas do passado, superar bloqueios emocionais, romper padrões negativos e alcançar o tipo de conexão que vocês desejam construir juntos.
RESULTADOS
Através de mudanças significativas nos comportamentos e na maneira de se relacionar, muitos casais conseguem se reconectar e redescobrir a felicidade em seu relacionamento. Você também pode alcançar essa transformação!
Parceiros
Quero melhorar meu relacionamento, mas meu parceiro não quer fazer terapia.
O que posso fazer?
Mesmo sozinho (a), dê o primeiro passo para transformar sua relação por meio da terapia individual focada em relacionamento amoroso.
Nossas relações funcionam como um sistema interligado, e quando uma parte desse sistema muda (no caso, você), ela influencia o todo, promovendo mudanças no parceiro também.
Com o direcionamento certo, você pode melhorar seu relacionamento, mesmo que seu parceiro não se preocupe em terapia.
E é exatamente isso que vamos te ajudar a fazer!
3 Etapas para vocês terem um relacionamento muito mais saudável:
DIAGNÓSTICO
Faremos uma análise profunda dos padrões comportamentais, emocionais e psicológicos que estão te impedindo de viver a sua vida e a sua relação da forma que você deseja.
PLANO DE AÇÃO
De forma 100% personalizada, traçamos estratégias para ajudá-la a atingir a vida que deseja, instaurar mudanças efetivas e profundas no seu comportamento.
RESULTADOS
Você vai poder observar na prática como a dinâmica do relacionamento muda quando você muda. As habilidades que construimos em terapia começam a surtir efeito e você pode observar as melhoras na sua relação.
Solteiros
Quero me libertar de relacionamentos tóxicos e da dependência emocional. O que posso fazer?
Mesmo sem estar em um relacionamento, você pode dar o primeiro passo para transformar sua vida amorosa através da terapia individual focada no fortalecimento de sua autoconfiança e autoestima.
A terapia ajuda a considerar padrões específicos e a desenvolver critérios mais seguros para escolher seus futuros parceiros, permitindo que você se liberte de relacionamentos tóxicos.
Com o direcionamento certo, você poderá investir em si mesmo(a) e criar uma base sólida para relações mais equilibradas e satisfatórias. E é exatamente isso que vamos te ajudar a alcançar!
3 Etapas para vocês terem um relacionamento muito mais saudável:
DIAGNÓSTICO
Faremos uma análise profunda, emocional e comportamental, de tudo que está te impedindo de conquistar a vida e a relação que deseja e traçaremos um plano de ação com estratégias práticas, para alcançá-la.
PLANO DE AÇÃO
De forma 100% personalizada, com conhecimento técnico, autoconhecimento e estratégia, vamos te ajudar a descobrir o seu potencial e definir o melhor caminho para atrair o relacionamento dos seus sonhos, sem deixar de ser quem você é de verdade.
RESULTADOS
Colocando o plano de ação em prática, voce vai ter mais assertividade nas escolhas de seus parceiros e desconstruir padrões que mantem relacionamento com pessoas tóxicas ou emocionalmente indisponíveis, estanto preparada e apta para ter relações mais saudáveis no futuro
Dúvidas frequentes
O que é psicoterapia e como ela pode me ajudar?
A psicoterapia é um processo terapêutico que visa ajudar os indivíduos a compreenderem e resolverem questões emocionais, comportamentais e relacionais. Ela pode fornecer suporte, ferramentas e técnicas para lidar com desafios e promover o crescimento pessoal.
Quantas sessões são necessárias para ver resultados?
Não é possível nem permitido, de acordo com o Código de Ética do Psicólogo, que a profissional faça qualquer tipo de estimativa de tempo do tratamento, bem como prometer ou garantir resultados. No entanto, é importante destacar que, desde a primeira sessão, você pode começar a aprender novas ferramentas e insights que podem ser colocados em prática imediatamente. Muitas pessoas começam a notar mudanças positivas em suas vidas e relacionamentos logo nas primeiras interações.
As sessões são confidenciais?
Sim, todas as sessões de terapia são confidenciais. Seu bem-estar e privacidade são fundamentais, e as informações compartilhadas durante a terapia não serão divulgadas sem seu consentimento.
Qual a diferença entre terapia individual e terapia de casal?
A terapia individual foca em questões pessoais e emocionais do paciente, enquanto a terapia de casal envolve ambos os parceiros, com o objetivo de melhorar a comunicação e resolver conflitos no relacionamento.
Posso fazer terapia se meu parceiro não quiser participar?
Sim, a psicoterapia individual pode ser extremamente benéfica, mesmo que seu parceiro não esteja envolvido. Você pode trabalhar em questões pessoais, fortalecer sua autoestima e aprender a lidar melhor com a dinâmica do relacionamento.
Como posso saber se a terapia é a escolha certa para mim?
Se você está enfrentando dificuldades emocionais, problemas de relacionamento ou simplesmente deseja se conhecer melhor, a terapia pode ser uma opção valiosa. Um primeiro contato pode ajudar a esclarecer suas dúvidas e definir se é o caminho certo.
O que acontece em uma sessão de terapia?
Cada sessão é única e adaptada às suas necessidades. Geralmente, começamos com uma conversa sobre suas preocupações atuais, seguido de intervenções e técnicas que podem ajudar na sua jornada de autoconhecimento e melhoria dos relacionamentos.
Dúvidas frequentes
O que é psicoterapia e como ela pode me ajudar?
A psicoterapia é um processo terapêutico que visa ajudar os indivíduos a compreenderem e resolverem questões emocionais, comportamentais e relacionais. Ela pode fornecer suporte, ferramentas e técnicas para lidar com desafios e promover o crescimento pessoal.
Quantas sessões são necessárias para ver resultados?
Não é possível nem permitido, de acordo com o Código de Ética do Psicólogo, que a profissional faça qualquer tipo de estimativa de tempo do tratamento, bem como prometer ou garantir resultados. No entanto, é importante destacar que, desde a primeira sessão, você pode começar a aprender novas ferramentas e insights que podem ser colocados em prática imediatamente. Muitas pessoas começam a notar mudanças positivas em suas vidas e relacionamentos logo nas primeiras interações.
As sessões são confidenciais?
Sim, todas as sessões de terapia são confidenciais. Seu bem-estar e privacidade são fundamentais, e as informações compartilhadas durante a terapia não serão divulgadas sem seu consentimento.
Qual a diferença entre terapia individual e terapia de casal?
A terapia individual foca em questões pessoais e emocionais do paciente, enquanto a terapia de casal envolve ambos os parceiros, com o objetivo de melhorar a comunicação e resolver conflitos no relacionamento.
Posso fazer terapia se meu parceiro não quiser participar?
Sim, a psicoterapia individual pode ser extremamente benéfica, mesmo que seu parceiro não esteja envolvido. Você pode trabalhar em questões pessoais, fortalecer sua autoestima e aprender a lidar melhor com a dinâmica do relacionamento.
Como posso saber se a terapia é a escolha certa para mim?
Se você está enfrentando dificuldades emocionais, problemas de relacionamento ou simplesmente deseja se conhecer melhor, a terapia pode ser uma opção valiosa. Um primeiro contato pode ajudar a esclarecer suas dúvidas e definir se é o caminho certo.
O que acontece em uma sessão de terapia?
Cada sessão é única e adaptada às suas necessidades. Geralmente, começamos com uma conversa sobre suas preocupações atuais, seguido de intervenções e técnicas que podem ajudar na sua jornada de autoconhecimento e melhoria dos relacionamentos.
